A terapia não vai te curar e nem tão pouco te fazer a pessoa mais feliz do mundo, mas ela, através do autoconhecimento do paciente, ensinará sobre ele mesmo, suas origens, de onde veio, como ele é, suas marcas, o que em sua vida representa sistemas de risco e proteção, podendo remeter a um lugar, pessoas, ambientes, substâncias de modo que ficará menos doloroso e menos difícil para acessar a máquina que é representada por nós mesmos.

O primeiro processo é de tomar consciência da sua história de vida, de seus padrões comportamentais e a segunda etapa é se necessário colocar ação no pensamento e iniciar um processo de mudança para que deste modo se consiga qualidade de vida que hoje é o que talvez mais se aproxime de felicidade.